Kvinner presterer best når de ikke fryser. Bilde fra Shutterstock.

Tjue – ikke bra i hue for en frue

Nå er det dokumentert at kvinner presterer bedre med økende temperatur.

Published

Av Mads Mysen og Camilla Fitje GK Inneklima AS«Tjue er bra for hue» har vært et slagord for vår bransje i en mannsalder. I samme mannsalder har vi skapt godt og produktivt inneklima for menn, men ikke kvinner.Vi har visst at kvinner trenger høyere innetemperatur for å føle god komfort. Nå er det også dokumentert at kvinner presterer bedre med økende temperatur. Ved femogtjue kan vi forvente 7-10 % bedre mental prestasjon hos kvinner enn ved nevnte tjue.

Godt og kaldt, eller bare kaldt?

Vår kunnskap om termisk komfort ble utviklet på 60-tallet og definerte varmeproduksjonen til en stillesittende middelaldrende mann som 1 met (58 W/m2). Flere studier viser at yngre kvinner har vesentlig lavere varmeproduksjon (48 W/m2) ved lett kontorarbeid (Kingma og Lichtenbelt. 2015). Vi vet også at metabolismen faller ved økende alder, som betyr at eldre mennesker har lavere varmeproduksjon enn 58 W/m2 ved stillesittende aktivitet.  Hvorfor er dette viktig for valg av innetemperatur? Jo, termisk balanse er bestemt av vår metabolisme, kroppens sammensatte isolasjonsevne og innetemperatur. Lavere metabolisme gjør at kvinner og eldre trenger høyere temperatur enn middelaldrende menn for å føle god termisk komfort.

Bedre presentasjon når man ikke fryser

Vi har i flere år visst at kvinner fryser på jobb gjennom varme somre og trives best når det er rundt 25 grader. Likevel bruker vi energi for å holde det kjølig for alle, fordi vi tror vi presterer bedre. Det er feil! Kontrollert studie med 543 forsøkspersoner viser at kvinner øker sin mentale prestasjon ved økende innetemperatur. 5 graders økning gir 7-10 % økt mental prestasjon mens menns mentale prestasjon blir tilsvarende redusert (Chang and Kajackaite, 2019). Når vi tenker oss om, er det kanskje ikke så rart. Kvinner presterer best når de ikke fryser.

Referanser

Chang, T.Y. and Kajackaite, A. (2019) Battle for the thermostat: Gender and the effect og temperature on cognitive performance. PLOS, Cognitive Neuroscience Channel. https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0216362Kingma, B. and Lichtenbelt, M. (2015) Energy consumption in buildings and female thermal demand. Nature Climate Change, DOI: 10.1038. https://www.nature.com/articles/nclimate2741

temperatur ventilasjon komfort inneklima kommentar

Kommende arrangementer:

Powered by Labrador CMS